Астраханцам предлагают делать зарядку на рабочем месте

Астраханцам предлагают делать зарядку на рабочем месте


В регионе совсем скоро стартует акция «Производственная гимнастика. Танцуют все». Принять участие в социально-культурном проекте может любой трудовой коллектив.

Низкая физическая активность на рабочем месте сегодня свойственна многим профессиям. Малоподвижный образ жизни может стать причиной системных нарушений в организме. Целый день, проведенный сидя перед экраном компьютера, ухудшает кровоснабжение мышц. А потому в течение рабочего дня просто необходимо устраивать физ. разминки. В Астрахани их решили проводить массово. Так и родилась акция «Производственная гимнастика. Танцуют все».

«Раньше во времена СССР такая акция была. Мы просто вернем этих людей в то время и наша акция станет толчком для их физического развития», — рассказывает директор Дирекции по реализации культурно-массовых программ Анна Подосинникова.

Чтобы разгрузиться физически и эмоционально нужно просто потанцевать. Считают организаторы акции «производственная гимнастика». И возможность такую предоставляют. На базе трудовых коллективов областного центра Астраханский театр танца проведет серию 20-минутных разминок. Каждая включает три блока: зарядка, флешмоб и хореографический номер.

«Мы старались сделать такой флешмоб для астраханцев, чтобы он был абсолютно не сложный, и могли сделать ребята без подготовки. Я думаю, вы все будете заражены энергетикой и здоровьем», — говорит художественный руководитель Астраханского театра танца Дмитрий Пастухов.

Зарядиться энергией может каждый. Заявки на участие в акции принимают от различных организаций города Астрахани. Впрочем, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, дополнительный стимул не нужен. Всего несколько минут физической разминки и заряд бодрости на целый день обеспечен.

По материалам сайта
http://lotosgtrk.ru